辣椒炒鱿鱼须的家常做法
材料:
大鱿鱼丝300克、洋葱一个、青椒一个、辣酱适量、少许酱油、白糖适量、葱适量、姜适量
做法:
1、大鱿鱼丝洗净,尽量去除表面的薄膜
2、青椒切成细丝,洋葱切丝,葱姜切成丝
3、洗净的大鱿鱼丝可以先用盐腌一下,便于入味然。后烧一锅热水,放进几片葱、姜,烧开后下鱿鱼丝焯一下。
4、鱿鱼沥干水分备用,炒锅中放底油,油热后加入葱、姜、干辣椒爆香,下鱿鱼丝、调入辣酱2-3勺。
5、翻炒均匀,加入1勺白糖、1勺鸡精、炒匀速度要快,因为海鲜一类的很容易肉质变老;
6、炒匀后倒入切好的青椒丝、洋葱丝倒入2小勺的酱油调味,拌匀即可;
主料:
鱿鱼2个,青椒2个
辅料:
油适量、酱油适量、料酒2茶匙、白砂糖2茶匙、姜3片、蒜1颗
做法:
步骤1
青椒洗净切成条,姜蒜切碎。
步骤2
鱿鱼洗净切好,放入开水中焯一下捞起备用。
步骤3
热锅后加入油,放入姜蒜爆香。
步骤4
加入鱿鱼须翻炒,之后加适量料酒,酱油,糖继续翻炒。
步骤5
加入青椒后再加少许水翻炒,翻炒至青椒熟后收汁即可。
辣炒鱿鱼的家常做法
用料:鱿鱼6条,青椒1个,洋葱半个,生抽2茶匙,蚝油2茶匙,白砂糖1克,姜片3片,葱少许,盐适量
做法:1.准备好所有食材。
2.把鱿鱼洗干净,去除内脏,尾部,眼睛,还有鱿鱼皮,再次用清水冲洗干净。
3.葱姜切丝,翻去去皮的鱿鱼中,再切条,不要切的太细,放入器具中。
4.再加入料酒,生抽,抓拌均匀,(可以戴一次性手套)腌制45分钟。
5.加入蚝油,再加入胡椒粉,抓拌均匀,(可以戴一次性手套)腌制45分钟。
6下面来切配菜,把洋葱去皮,切丝,青椒洗干净,去根,去籽再切丝。准备工作完成。
7.起油锅,油温6成时加入切好的洋葱煸炒,把洋葱丝炒出香味,变软。
8.之后倒入腌制好的鱿鱼,大火2分钟。
9.再滴几滴鲜露,再加入切好的青椒丝,加入十香,最后加入白砂糖快速翻炒均匀,即可关火。
盛出装盘,撒上了几粒枸杞做装饰。如果喜欢吃辣的那么可以加一些红辣椒。
主料:鱿鱼400g,青椒1个,红尖椒2个,洋葱半个
辅料:姜条适量,生抽半匙,老抽半匙,黑胡椒一小勺
做法:
1. 鱿鱼去内脏洗净
2. 用手撕去鱿鱼外表薄薄一层红皮,切条。
3. 放入加了姜条的开水中汆烫30秒捞出。
4. 锅热倒油倒油,放入切好的洋葱,煸炒。
5. 煸炒30秒微软后装起。
6. 另起锅倒油放入鱿鱼,煸炒。
7. 倒入切好的青椒条。
8. 翻炒均匀之后倒入洋葱。
9. 继续翻炒一分钟倒入老抽,生抽。
10. 撒上红尖椒碎,继续翻炒。
11. 翻炒大概一分钟左右,撒黑胡椒,翻炒均匀,关火。
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